Почему важно чередоваться между активностями
Почему важно чередоваться между активностями Современный ритм существования вынуждает нас нырять в непрерывный последовательность обязанностей, создавая впечатление продуктивности. Несмотря на это непрерывное существование в режиме действия влечет к утомлению умственных запасов. Мозг работает как мышца – чем длительнее он напряжен в единственном русле, тем стремительнее появляется усталость. Закономерность функционирования нашей ЦНС подразумевает цикличного отдыха для…